早晨锻炼还是睡前锻炼好

健康咨询描述： BR>
1。早晨早晨锻炼还是锻炼睡前锻炼好？
2。如在早晨，还睡应是前锻在餐前吧？
3。如在早晨，炼好宜做仰卧起坐吗？早晨（做时血压大对脑子有没坏处呀？）

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trhubin 其他 帮助网友：6862称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-08 18:46:50 我要投诉

      早晨锻炼比较好.在早餐前,炼好可以适当做仰卧起坐.